Život s aritmijom
Aritmija ne mora ograničavati vaš život. Uz pravo znanje i prilagodbe, možete živjeti aktivno i kvalitetno.
Važno: Svaka osoba i svaka aritmija su različiti. Ovi savjeti su općeniti i ne zamjenjuju individualne preporuke vašeg kardiologa. Uvijek se posavjetujte s liječnikom o vašoj specifičnoj situaciji.
Sport i tjelesna aktivnost
Sigurno vježbanje s aritmijom. Koje aktivnosti su preporučene, a koje zahtijevaju oprez.
Prehrana i životne navike
Utjecaj hrane, kofeina, alkohola i sna na srčani ritam. Praktični savjeti za svaki dan.
Putovanja i vožnja
Letenje, vožnja i putovanja s aritmijom ili ugrađenim uređajem. Na što treba paziti.
Trudnoća i aritmije
Planiranje trudnoće, praćenje i liječenje aritmija tijekom trudnoće. Posebne napomene.
Kofein i alkohol
Kod mnogih aritmija umjereno konzumiranje kofeina je prihvatljivo, ali može biti okidač za neke. Alkohol može pogoršati mnoge aritmije. Pratite svoje simptome i razgovarajte s liječnikom.
San i stres
Nedostatak sna i kronični stres mogu pogoršati aritmije. Redovit raspored spavanja, tehnike opuštanja i upravljanje stresom mogu pomoći u kontroli simptoma.
Imate pitanja o svojoj aritmiji? Pripremite se za razgovor s kardiologom.
Pronađi svoju aritmiju